Corso annuale di Qi Qong a Milano anno 2017/2018
Secondo la didattica di Federico Tanzi Mira
Il Qi Qong è una disciplina millenaria nata in Cina, che si basa principalmente su movimenti fluidi e lenti o posture statiche in piedi.
Nel Qi Qong sono altresì accluse semplici tecniche di respirazione e visualizzazione per assorbire il qi o energia positiva e lasciar defluire fuori dal corpo il qi patogeno o energia negativa.
E’ rivolto sia a chi cerca un efficace sistema per il benessere e la salute personale sia per chi voglia coltivare e evolvere la propria interiorità.
Per tutti e adatto a tutte le età questa disciplina è di facile apprendimento e offre benefici rapidi per recuperare calma, energia, e un rilassamento profondo.
Il corso settimanale a Milano prevede una serie di facili esercizi per apprendere e praticare le basi del Qi Qong sia con sequenze in movimento sia con momenti di ascolto e rilassamento interiore.
Presso il centro : Spazio nel tempo ( Zona Porta Venezia ) , via Castel Morrone 30 , Milano.
