Corso di Taoyoga e Qi Qong 2018/2019 a Milano
CORSO SEMPRE APERTO E ADATTO A TUTTE LE ETA’
Il corso di Qi Qong di quest’anno esplora i principali esercizi sui 5 elementi Aria (Metallo), Acqua , Legno, Fuoco, Terra per riequilibrare le energie fisiche e mentali dentro di noi. Lo scopo è quello di recuperare il benessere generale, aumentare le nostre energie e sviluppare un senso più profondo e spirituale , per connetterci e sentirci nella nostra vita più facilmente all’interno di un sistema e spazio più vasto e unificato. Si dice nell’antica cultura cinese taoista: Essere Nel Tao.
Il corso prevede semplici e efficaci esercizi in movimento, tecniche di respiro e visualizzazioni, pratiche per il rilassamento e per imparare a guidare il qi o energia vitale nei meridiani del corpo.
Inoltre durante il corso sono previste momenti di pratiche interiori, meditazioni taoiste speciali volte a trasformare le energie e emozioni negative in stati più armonici e positivi. Il sorriso interiore dei cinque elementi e La pratica taoista di connessione con le energie yin e yang, cioè di connessione con le energie di luna e sole, sono due tecniche assai speciali e potenzianti che verranno infatti insegnate per questi scopi durante le lezioni . Inoltre verrà attivata con particolari esercizi anche L’Orbita Microcosmica, speciale anello energetico per accedere a frequenze più elevate in tutto il corpo.
Quest’anno poi verranno insegnati diversi esercizi di stretching dei meridiani semplici e efficaci.
Istruttore Federico Tanzi Mira , insegnante certificato dal 1999 di Universal Healing Tao di Master Mantak Chia.
Dettagli del corso: A partire dal 20 settembre ogni giovedi dalle 18.10 alle 19.40 . Costo 60 euro al mese o 170 a trimestre
Il corso pensato per piccoli gruppi di massimo 5, 6 persone si svolge presso la saletta tao di Via Strambio 10 (zona Città Studi) , Milano. La durata della lezione è di 1 ora e 30 minuti.
Per ulteriori informazioni potete contattare 3294942859 o via mail tanzimirafederico@gmail.com
