Corso Base di Tai Chi e Qi Qong 2018 / 2019
Adatto a tutti, da settembre aperto tutto l’anno, al centro IL Volo
Il Tai Chi e il Qi Qong fanno parte di discipline millenarie nate in Cina, praticate si calcola oramai da più di 200 mila persone in tutto il mondo negli ultimi 10 anni . Tali pratiche si basano su facili movimenti fluidi e lenti , sul riequilibrio mente, corpo , emozioni, sulla consapevolezza e espansione respiratoria, sulla capacità di assorbire e far fluire l’ energia positiva dell’universo o “qi”. Nel Qi Qong in particolare si affinano poi affascinanti posture statiche meditative in piedi, visualizzazioni interiori da seduti e alcuni piacevoli stretching dei meridiani . Il corso è adatto a tutte le età ed è rivolto sia a chi cerca un efficace sistema per il benessere, il rilassamento e la salute personale sia per chi voglia sviluppare liberamente una forma di auto elevazione spirituale.
Istruttore del corso Federico Tanzi Mira
Insegnante di Tao Yoga , Qi Qong , Tai Chi, Meditazione Taoista.
E’ inoltre Counselor Olistico Siaf Lo1000-Co professionista disciplinato ai sensi della legge n°4 del 2013
Ha studiato Tai chi, Qi Qong, Meditazione Taoista con vari maestri tra cui Mantak Chia, Juan Li, Go Ming Xu, Walter Lorini, pratica tali discipline da più di 15 anni.
Tutti i martedì dal 18 settembre 2018 dalle ore 20.10 alle 21.10 presso il centro Il Volo, Via Cucchiari 15. Milano. Costo 60 eu. al mese o 160 eu. a trimestre.
